糖質制限を始めてみると食べてもOKな物と、そうでないものがあることにまず気付くでしょう。
鶏肉のような高タンパク質で低カロリーな食品は、糖質制限的にもOKなので積極的にたべたいものです。
鶏肉料理でもっともポピュラーなものと言えば、からあげ！！。
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