3℃afe

三度の飯とカフェが好きな人のための3℃afeへ、ようこそ!!誰にでも簡単かつ美味しく作れて、「面白い」レシピをお届けします。

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タグ:玄米

ブログネタ
スープのレシピ に参加中!
ごぼうのポタージュスープ

これは、飲むと言うより「食べるスープです。 ごぼうと一緒に玄米をすり潰して煮込むので、もっちり濃厚なポタージュスープになります。 不足しがちな栄養素を補い、ぽかぽか体が温まるレシピです。

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ブログネタ
無理のないダイエット に参加中!
土鍋で炊く玄米

ちまたに溢れるダイエット情報。もちろんどれも魅力的です。
でも・・「ダイエットとは一時的な食事制限ではなく、生活習慣のこと

この言葉を聞いてから、食生活の中に玄米を取り入れるようになりました。 

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ブログネタ
カフェ に参加中!
PUBLIC KITCHEN

先日は、心斎橋駅からすぐにあるPUBLIC KITCHENパブリック・キッチン)でランチしてきました。 無農薬野菜をはじめとする身体にいいものを使ったお料理がおいしいと評判のお店です。

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