3℃afe

三度の飯とカフェが好きな人のための3℃afeへ、ようこそ!!誰にでも簡単かつ美味しく作れて、「面白い」レシピをお届けします。

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カテゴリ: ダイエット

だんだん薄着の季節になってきました。お洒落するのは楽しいし、なんなら水着になる機会だって。

でも・・・薄着になると気付くんです。遠くのガラスに映る自分のシルエットが、丸いことに。

最初は映っているのが自分だと気付かないんですが、間違いなく自分なわけで笑。できるなら、間違いであって欲しいのに。。。。

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糖質制限を始めてみると食べてもOKな物と、そうでないものがあることにまず気付くでしょう。

鶏肉のような高タンパク質で低カロリーな食品は、糖質制限的にもOKなので積極的にたべたいものです。

鶏肉料理でもっともポピュラーなものと言えば、からあげ!!。
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ブログネタ
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こんにゃくスイーツ

バレンタインには、オオバコを使って超低カロリースイーツ生チョコプリンはいかがでしょうか。

関連記事:オオバコはお菓子作りにおすすめ
 

生チョコプリンのぷるん食感を再現するために、こんにゃくを使っています。

あ・・・こんにゃくで生チョコプリン?!と心配になりますよね笑。
待ってください、まだ画面閉じないで。


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