3℃afe

三度の飯とカフェが好きな人のための3℃afeへ、ようこそ!!誰にでも簡単かつ美味しく作れて、「面白い」レシピをお届けします。

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タグ:いちじく

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いちじくとおからのクッキー

今日ご紹介するおからクッキーのレシピでは、たった3つの材料(おから、ホットケーキミックス、いちじく)しか使いません。 しかも、ノンオイルダイエット効果は抜群美肌効果もある「いちじく」を使った自然な甘さの 柔らかなおからクッキーです。

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ドライいちじくをオーブンで

いちじくには、ミネラルとビタミン、食物繊維が豊富に含まれており 女性ホルモンの働きを良くする作用があります。さらに整腸効果、美肌効果があるのも女性には嬉しい限りです。

そんないちじくドライいちじくにすれば、さらに甘さが際立ちとっても美味しくなります。

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