2016年07月07日

おからダイエット[徹底解説]生おから・乾燥おから・おからパウダーの違い、最初に押さえるポイント

おからダイエットするなら、まずはここから理解しましょう。 生おから・乾燥おから・おからパウダーの違いが分かれば、もうおからダイエットで迷うことがありません。

2016年05月25日

モチモチふっくらおから蒸しパンはオオバコサイリウムで作る

だんだん薄着の季節になってきました。お洒落するのは楽しいし、なんなら水着になる機会だって。

でも・・・薄着になると気付くんです。遠くのガラスに映る自分のシルエットが、丸いことに。

最初は映っているのが自分だと気付かないんですが、間違いなく自分なわけで笑。できるなら、間違いであって欲しいのに。。。。

2015年10月28日

今日ご紹介するおからクッキーのレシピでは、たった3つの材料（おから、ホットケーキミックス、いちじく）しか使いません。しかも、ノンオイルでダイエット効果は抜群、美肌効果もある「いちじく」を使った自然な甘さの柔らかなおからクッキーです。