2016年05月26日

オオバコサイリウムによるダイエットのためのレシピまとめ

オオバコサイリウムは、「オオバコ」という植物の種を粉末にしたものです。水分を含んで膨らむ性質が満腹感につながるので、食事のまえに服用するとダイエット効果があるとされている商品です。

井藤漢方製薬

2011-01-14

しかし、飲み物にいれるだけだと、レパートリーが限られてしまい飽きがくる気がします。

そこで三度飯は、オオバコサイリウムを飲み物にいれるだけではなく、食事やスイーツに使用してみました。

2016年05月25日

モチモチふっくらおから蒸しパンはオオバコサイリウムで作る

だんだん薄着の季節になってきました。お洒落するのは楽しいし、なんなら水着になる機会だって。

でも・・・薄着になると気付くんです。遠くのガラスに映る自分のシルエットが、丸いことに。

最初は映っているのが自分だと気付かないんですが、間違いなく自分なわけで笑。できるなら、間違いであって欲しいのに。。。。

2016年05月21日

中華街って活気があって、めずらしいものがたくさん並んでいる、そんな場所です。

どの飲食店からも、さまざまな香辛料のいい匂いが漂います。

なかでも、すりおろした大根を蒸して焼く「大根もち」はとびっきり美味しい異国のごちそうです。

今日はそんな中華街の味を、家庭でも気軽に再現できるレシピを紹介します。