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ダイエット中でも好きなものを食べたいですよね?
でも。。。。
少しの気の緩みが、体重増加に繋がりますよね?
魚単品で食べていれば、太る心配はないです。
しかーし、組み合わせる調味料や調理法によっては
摂取カロリーが増えてしまいます。
なので、三度飯は普段の食事にも
オオバコを取り入れいています。
オオバコサイリウム✖️魚 はどうだろうかと
普段から考えてはいました。
で、使う食材は、こちらです↓↓↓↓
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オオバコサイリウム✖️鶏肉 のレシピは↓
予想以上の反響をいただき、心から感謝しております。
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