3℃afe

三度の飯とカフェが好きな人のための3℃afeへ、ようこそ!!誰にでも簡単かつ美味しく作れて、「面白い」レシピをお届けします。

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タグ:糖質制限

低糖質な塩パン

低糖質な材料で作った低糖質パンは、ダイエットの強い味方です。ただし、美味しくあってほしいですよね?

ダイエット中だからといって、あまりにも味気ないものしか食べられないとなると、、、悲しくなるし、なによりダイエットは続きません。

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ブログネタ
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こんにゃくスイーツ

バレンタインには、オオバコを使って超低カロリースイーツ生チョコプリンはいかがでしょうか。

関連記事:オオバコはお菓子作りにおすすめ
 

生チョコプリンのぷるん食感を再現するために、こんにゃくを使っています。

あ・・・こんにゃくで生チョコプリン?!と心配になりますよね笑。
待ってください、まだ画面閉じないで。


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低糖質食材の大豆粉を使って、ヘルシーなスコーンを作りました。

お正月太りをリセットすべく、ココナッツオイルも使ってみました。南国で採れるココナッツオイルだけあって、甘~い常夏バニラの香りがキッチンに充満します。

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